Verzwaringsdeken

Een verzwaringsdeken is speciaal ontworpen om tijdens het slapen gelijkmatige druk op het lichaam uit te oefenen. Dit type deken wordt ook wel een verzwaarde deken of zwaartedeken genoemd. Zoals de naam al doet vermoeden zijn verzwaringsdekens in vergelijking met gewone dekens veel zwaarder. Dit komt door de vulling van kleine, geruisloze glazen of kunststof kralen die in de deken zijn genaaid. Hierdoor kan een verzwaringsdeken tussen de 5 en 12 kilo wegen, in tegenstelling tot de 1,5 tot 2 kilo van een normaal dekbed. De dekens bieden ontspanning voor je lichaam en spieren. Ze zorgen voor meer geborgenheid in bed en geven het gevoel dat je permanent geknuffeld wordt. Zo wordt in sommige gevallen de stress verminderd, omdat je veel rustiger in je bed ligt door de lichte druk die de deken geeft. Als vuistregel voor het kiezen van het juiste gewicht voor de deken is ongeveer 10% van uw lichaamsgewicht.