Handbewogen rolstoel kiezen
Een handbewogen rolstoel is een van de meest gebruikte mobiliteitshulpmiddelen. Of het nu gaat om tijdelijk gebruik na een operatie of dagelijks gebruik bij een langdurige beperking. De juiste rolstoel maakt een wereld van verschil in comfort, wendbaarheid en zelfstandigheid.
Toch is het kiezen van de juiste rolstoel niet zo eenvoudig. U krijgt te maken met keuzes in wielmaat, zitbreedte, frame en transportmogelijkheden. Al deze factoren bepalen hoe prettig en praktisch de rolstoel in gebruik is.
Wat is een handbewogen rolstoel precies?
Een handbewogen rolstoel is een rolstoel die u met de hand aandrijft via de hoepels aan de achterwielen. Hij kan ook worden geduwd door een begeleider. Handbewogen rolstoelen zijn licht, wendbaar en in veel uitvoeringen verkrijgbaar. Van eenvoudige transportrolstoelen tot sportieve lichtgewichtmodellen.
Ze zijn ideaal voor mensen die:
- Nog voldoende armkracht en coördinatie hebben.
- Hun mobiliteit willen behouden en zelfstandig willen bewegen.
- Een compacte en makkelijk te vervoeren rolstoel zoeken.
- Een hulpmiddel nodig hebben dat aanpasbaar is aan hun lichaam en levensstijl.
De juiste wielmaat
De wielmaat heeft grote invloed op gebruiksgemak, snelheid en stabiliteit. Er wordt onderscheid gemaakt tussen achterwielen en voorwielen.
Achterwielen
De achterwielen zijn de wielen waarmee u zichzelf voortbeweegt. Ze bepalen hoe licht of zwaar de rolstoel rijdt.
Grote wielen (24 of 25 inch):
- Meest gebruikt bij zelfrijders.
- Maakt het makkelijker om obstakels zoals stoepjes of drempels te nemen.
- Meer stabiliteit en rijcomfort op oneffen terrein.
- Nadeel: iets zwaarder en groter bij transport.
Kleinere wielen (20 of 22 inch):
- Geschikt voor kleinere gebruikers of wie vooral binnenshuis rijdt.
- Compacter en makkelijker te vervoeren.
- Minder geschikt voor oneffen ondergronden.
Voorwielen
De voorwielen zorgen voor wendbaarheid. Kleine zwenkwieltjes draaien soepel, maar blijven eerder steken in grind of gras. Grotere voorwielen rollen juist stabieler buiten, maar maken de draaicirkel groter.
- Binnengebruik: kleine zwenkwielen.
- Buitengebruik: grotere zwenkwielen.
De juiste zitbreedte en zithoogte
Een van de belangrijkste keuzes bij het samenstellen van een rolstoel is de zitbreedte. Die bepaalt niet alleen het comfort, maar ook de houding en het gemak van voortbewegen.
Zitbreedte
De zitbreedte moet perfect aansluiten op uw lichaam. Niet te smal en niet te breed. Een te smalle stoel drukt tegen de heupen, terwijl een brede stoel het voortbewegen moeilijker maakt.
Meetmethode:
- Meet de breedte van uw heupen in zitpositie.
- Tel daar 2 tot 3 cm bij op voor bewegingsruimte en kleren.
- Voorbeeld: heeft u 40 cm heupbreedte? Kies dan een rolstoel met zitbreedte 42/43 cm.
Zithoogte
De zithoogte beïnvloedt hoe makkelijk u de wielen bereikt.
- Lage zithoogte: beter voor zelfrijden, armen staan in een natuurlijke hoek.
- Hoge zithoogte: geschikt als u vaak aan tafel of geduwd wordt.
Het gewicht en frame van een handbewogen rolstoel
Een lichtgewicht frame maakt het rijden en het transport makkelijker.
Staal vs. aluminium vs. carbon:
- Staal: stevig en duurzaam, maar zwaarder. Geschikt voor af en toe gebruik.
- Aluminium: lichter en makkelijk te tillen, ideaal voor dagelijks gebruik.
- Carbon: ultralicht en sterk, maar duurder. Veel gebruikt bij sportieve of actieve rolstoelgebruikers.
Transport: hoe neemt u de handbewogen rolstoel mee?
Voor veel mensen is transport een belangrijk aandachtspunt. U wilt uw rolstoel immers mee kunnen nemen in de auto, taxi of op vakantie.
Opvouwbaar frame
Een opvouwbare rolstoel kan in de breedte worden samengeklapt door het kruisframe onder de zitting.
- Voordeel: eenvoudig mee te nemen en op te bergen.
- Nadeel: iets minder stijf en daardoor minder efficiënt bij zelfrijden.
Vast frame
Een vast frame is stijver, directer en lichter, waardoor u minder energie verliest bij het rijden.
- Voordeel: zeer geschikt voor actieve gebruikers.
- Nadeel: minder compact bij transport, maar vaak wel met afneembare wielen of rugleuning.
Afneembare wielen
De meest moderne rolstoelen hebben een quick-release wielen. Met een druk op de knop haalt u de achterwielen los. Zo past de rolstoel makkelijker in een kofferbak.
Extra overwegingen bij de keuze
Ook zijn er extra opties om het allemaal eenvoudiger te maken:
- Duwhandvatten: als u regelmatig geduwd wordt, let dan op verstelbare handvatten. Dat voorkomt rugklachten bij begeleiders van verschillende lengtes.
- Arm- en beensteunen: afneembare of wegklapbare steunen maken het naar toilet of bed gaan veel eenvoudiger.
- Remmen: kies makkelijk bereikbare remmen. Voor gebruikers met beperkte handfunctie zijn er verlengde remhendels verkrijgbaar.
- Accessoires: een goed zitkussen, rolstoeltas of anti-lekbanden verhogen het comfort en de duurzaamheid van uw rolstoel.
Professioneel advies
Hoewel u online veel informatie vindt, blijft het verstandig om een specialist te raadplegen. Zij helpen u de rolstoel helemaal af te stellen.
Conclusie
Een handbewogen rolstoel kiezen is meer dan alleen smaak. Het gaat om balans tussen comfort, functionaliteit en gebruiksgemak.
- Grote wielen zijn ideaal voor zelfstandige gebruikers en buitenritten.
- Zitbreedte en zithoogte moeten perfect aansluiten op uw lichaam.
- Lichtgewicht en opvouwbare frames maken transport eenvoudig.
- Laat u helpen bij het maken van een keuze door een specialist.
Met de juiste keuzes rijdt u lichter, zit u comfortabeler en blijft u langer zelfstandig.
